건강가이드1

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  60대 정상 혈압수치 60대 정상 혈압 기준 완전 정리 60대 혈압 정상 수치를 몰라서 걱정하거나 혈압 관리가 어려운 경우 해결 방법을 완벽 정리했습니다. 정상·고혈압·저혈압 구분과 측정 방법 및 관리법을 상세하게 단계별로 안내합니다! 60대 혈압 특징이란?60대 혈압은 혈관벽이 두꺼워지고 탄력성이 감소하면서 젊을 때보다 자연스럽게 높아지는 생리적 현상입니다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때, 이완기 혈압은 심장이 이완될 때의 압력을 의미하며 60대에서는 특히 수축기 혈압이 상승하는 경향을 보입니다. 60대 적정 혈압은 개인차가 있지만 일반적으로 130/80mmHg 이하를 목표로 합니다. 하지만 기존 질환이나 복용 중인 약물에 따라 목표 수치가 달라질 수 있어 반드시 전문의와 상담이 필요합니다! 60대 혈압 단계별 분류 6.. 생활 2025. 8. 1.